Ella, Cinder-ella

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BALLET CLÁSSICO

Formação certificada pela Royal Academy of Dance com reconhecimento mundial.

Tradição que dura mais de 60 anos

Fundado em 1958 por Hulda Bittencourt, o Estúdio de Ballet Cisne Negro é considerado uma das escolas de ballet mais tradicionais e importantes do país. Sua trajetória vem direcionando talentos e formando profissionais atuantes em renomadas companhias do Brasil e do exterior, sempre mantendo padrão de qualidade, profissionalismo, dedicação e tradição aplicados no ensino da arte da dança

 ROYAL ACADEMY OF DANCE 

A Royal Academy of Dance é a maior organização de exames e treinamento de professores de ballet clássico do mundo. Fundada em 1920, está presente em 85 países.

Novidades

desafios

Desafios Comuns no Aprendizado do Ballet e Como Superá-los

O ballet é uma arte graciosa e exigente, que demanda disciplina, dedicação e paixão. No entanto, como em qualquer disciplina rigorosa, os dançarinos de ballet enfrentam uma série de desafios ao longo de sua jornada de aprendizado. Conhecer esses obstáculos e como superá-los é essencial para qualquer aspirante a bailarino. 1. Flexibilidade e Força Física…
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autoestima

Como a Dança Pode Melhorar a Autoestima e Confiança

A dança não é apenas uma atividade física, mas uma verdadeira jornada de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal. A prática da dança oferece inúmeros benefícios, especialmente no que diz respeito à autoestima e confiança, atingindo pessoas de todas as idades. Desenvolvimento da Autoestima Fortalecimento da Confiança A dança, com sua combinação única de arte e disciplina,…
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post mente

Dançar com a Mente: Descobrindo os Efeitos Transformadores da Dança no Cérebro e no Corpo

Beneficiar-se das artes não é apenas um conceito abstrato, mas uma realidade respaldada por dados científicos. Estudos indicam que uma interação mensal com formas artísticas pode prolongar a vida em até uma década, enquanto meia hora de engajamento artístico é suficiente para reduzir os níveis do hormônio do estresse, cortisol. As artes não apenas oferecem…
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